2歳ごはん・栄養

1歳児のご飯作り！超時短で優秀な栄養なご飯の紹介と現実…。

管理栄養士が作ったズボラご飯は栄養的に足りているのか分析！まさかの結果に…。それぞれの栄養素の摂り方の工夫もまとめてみた。

２歳児の夕ご飯を、つわり中の管理栄養士が何とか用意した報告。